Creatief coach
Opgeleid als grafisch ontwerper aan de kunstacademie ben ik sinds 2011 mijn coachkwaliteiten gaan ontwikkelen die al aanwezig waren maar nog niet voldoende zichtbaar. Na de opleiding ben ik beide vakgebieden gaan combineren. In het dagelijks leven werk ik veel als loopbaancoach en help mensen zich bewust te maken van hun talenten en verlangens op hun (levens)loopbaanpad. Tekenen helpt hier enorm bij.
Met kinderen werken is enorm leuk omdat zij nog vrij puur zijn. Misschien hebben ze moeite met letters en cijfers of zijn ze druk in hun hoofd. Of weten ze even niet hoe ze woorden kunnen vinden voor hun gevoel. Maar tekenen lukt bij kinderen altijd.
Elke levensfase kent momenten dat het lastig kan zijn om je hoofd niet altijd als belangrijkste instrument te zien. Volwassenen hebben heel goed geleerd hun hoofd te gebruiken en het gevoel soms wat te negeren. Door te tekenen maken we gebruik van een ander deel van onze hersenen waardoor er ruimte komt voor creativiteit in werken én voelen.
Nieuwsgierig blijven
Veel mensen zeggen dat ze niet kunnen tekenen. Ook ik vind dat er van alles op te merken valt aan mijn tekeningen. Maar ik weet ook dat het er niet om gaat dat elke tekening in het museum hoeft te komen. Als we stoppen met vergelijken, kunnen we veel beter zonder oordeel kijken naar wat we getekend hebben. En welke kwaliteiten je zelf werkelijk hebt. Ieder met zijn of haar eigen stijl.
Als je nieuwsgierig bent naar jezelf dan help ik jou om je gevoel te kunnen verbeelden in tekeningen. Afstemmen op het onbewuste deel van ons zijn en dit deel concreet en zichtbaar maken. Onbewuste beelden laten zien wat er in je binnenwereld leeft. Dit kun je verbeelden door bijvoorbeeld te tekenen. Tekenen is nooit een doel maar een middel om contact te maken met jezelf. Door te luisteren naar jezelf maak je verbinding met jouw werkelijke kwaliteiten én verlangens.
Continu ontdekken
Naast tekenen kan het zijn dat iemand graag wil boetseren. Klei heb ik meestal bij me en kunnen we als alternatief voor tekenen inzetten tijdens de coaching. Net als tekenen is boetseren een middel om het onbewuste zichtbaar te maken. Soms heel concreet en soms abstract. Ook bij boetseren gaat het er niet om dat iets ‘lijkt’. Het geeft veel meer voldoening als je iets maakt gebaseerd op jouw eigen verhaal. Dat vraagt niet om bevestiging van een ander, dat roept om bevestiging van jou zelf.
Als kind tekende ik graag maar wist nooit goed wat ik zou tekenen. Dan ging ik uiteindelijk iets natekenen, vaak Donald Duck en zijn vrienden. Het heeft lang geduurd voordat ik zomaar iets ging tekenen zonder van tevoren een beeld in mijn hoofd te hebben. Tegenwoordig teken ik ook veel tijdens bijeenkomsten waarbij ik begin met een groot wit vel papier, vaak 3 meter breed. Van het proces dat voor mijn neus plaatsvindt, maak ik tekeningen op dat vel. Puur op gevoel en intuïtie. Gewoon laten gebeuren. Dat had ik als klein jochie aan de keukentafel nooit bedacht maar is ontzettend leuk om te doen. Als je meer wilt weten van het visueel notuleren (ook wel graphic facilitation genoemd), kijk dan op mijn andere site.
Het strand is een perfecte plek om te leren tekenen. Door snel te schetsen zonder al te veel op het resultaat te letten, leer je goed kijken.
Als je onthoudt dat bijna alles in de wereld is opgebouwd uit een cirkel, vierkant en driehoek dan kun je snel, heel veel tekenen.
Af en toe een beetje overdrijven maakt je tekening alleen maar leuker om te maken én om naar te kijken. Een grote neus mag dan nóg iets groter worden.